Open de Rai 2025 est une compétition de powerlifting (force athlétique) qui se déroule à Rai, 3 mai 2025.
Informations pratiques
- Dates
- 3 mai 2025
- Adresse
- RaiFrance
- Fédération
- FFForce
- Statut
- Terminée
Lieu et accès
Inscription et documents officiels
L’inscription se fait uniquement sur l’espace fédéral FFForce, avec une licence en cours de validité. Vérifie la date limite, les horaires de pesée et les modalités d’engagement dans la fiche de renseignements avant de t’inscrire.
Résultats
Femmes
| Place | Athlète | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Isabelle Meyer | 76 kg | — | 50 kg | — | 50 kg | 48.8 |
Hommes
| Place | Athlète | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Frédéric Masset | 74 kg | — | 107.5 kg | — | 107.5 kg | 79.2 |
| 1 | Mehdi Habib | 83 kg | — | 170 kg | — | 170 kg | 115.9 |
| 1 | Mirco Martial | 93 kg | — | 137.5 kg | — | 137.5 kg | 87.6 |
| — | Charles Bentz | 93 kg | — | — | — | — | — |
| 1 | Enzo Lauret | 105 kg | — | 185 kg | — | 185 kg | 115.0 |
| 1 | Frédéric de Gracia | 105 kg | — | 122.5 kg | — | 122.5 kg | 76.5 |
| 1 | Mayron Girac | 120 kg | — | 205 kg | — | 205 kg | 118.0 |
Préparer ta prochaine compétition
Les guides pour arriver prêt le jour J, et les programmes de powerlifting gratuits pour construire ta préparation, dont le programme Powerlifter Spe orienté compétition :
- Préparer sa première compétition de force athlétique
- Choisir ses tentatives en compétition
- Construire son échauffement le jour J
- Peaking et taper avant une compétition
- Catégories de poids et pesée
- Règles du squat, du développé couché et du soulevé de terre
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