Squat hommes : meilleures performances mondiales (IPF)

Chez les hommes, la plus lourde barre au squat en compétition internationale IPF est de 478 kg, par Jesus Olivares (catégorie +120 kg, Sheffield Powerlifting Championships, 2024).

CatégorieChargeAthlèteAnnéeCompétition
-53 kg230,5 kgLuke Talley2025World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships
-59 kg240,5 kgAntoine Garcia2026European Open Classic Powerlifting Championships
-66 kg275,5 kgJonathan Garcia2023North American Regional Powerlifting Championships
-74 kg341 kgAustin Perkins2026Sheffield Powerlifting Championships
-83 kg338 kgRussel Orhii2025Sheffield Powerlifting Championships
-93 kg356 kgRussel Orhii2026Sheffield Powerlifting Championships
-105 kg393 kgJoshua Joachim2026Regional Powerlifting Championships
-120 kg393 kgAshton Rouska2026World Classic Powerlifting Championships
+120 kg478 kgJesus Olivares2024Sheffield Powerlifting Championships

Squat femmes : meilleures performances mondiales (IPF)

Chez les femmes, la plus lourde barre au squat en compétition internationale IPF est de 321,5 kg, par Sonita Muluh (catégorie +84 kg, World Classic Powerlifting Championships, 2026).

CatégorieChargeAthlèteAnnéeCompétition
-43 kg121 kgMarlit Fuentes2025World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships
-47 kg170,5 kgTiffany Chapon2026World Classic Powerlifting Championships
-52 kg182,5 kgPleun Dekkers2026European Open Classic Powerlifting Championships
-57 kg200 kgSara Naldi2026World Classic Powerlifting Championships
-63 kg214 kgPrescillia Bavoil2025Sheffield Powerlifting Championships
-69 kg227 kgCarola Garra2026World Classic Powerlifting Championships
-76 kg238 kgCranon Worford2026World Classic Powerlifting Championships
-84 kg250,5 kgAmanda Lawrence2026Sheffield Powerlifting Championships
+84 kg321,5 kgSonita Muluh2026World Classic Powerlifting Championships

Squat hommes : meilleures performances en France

Chez les hommes, la plus lourde barre au squat en France est de 385 kg, par Stanley Odin (catégorie +120 kg, Championnats de France Open de Force Athlétique, 2024).

CatégorieChargeAthlèteAnnéeCompétition
-53 kg172,5 kgPhilippe Phy2026Open by OLC
-59 kg240,5 kgAntoine Garcia2026European Open Classic Powerlifting Championships
-66 kg258,5 kgSacha Cialdella2026World Sub-Junior and Junior Powerlifting Championships
-74 kg312,5 kgBalthazar Bertrand2026World Classic Powerlifting Championships
-83 kg305 kgVichet Duong2026HEROAD MEET 4
-93 kg315,5 kgRichmond Baiden2025Championnats de France de Force Athlétique Open
-105 kg340,5 kgCorentin Clément2025Championnats de France de Force Athlétique Open
-120 kg345 kgBenjy Vincent2026Excalibur Meet 2
+120 kg385 kgStanley Odin2024Championnats de France Open de Force Athlétique

Squat femmes : meilleures performances en France

Chez les femmes, la plus lourde barre au squat en France est de 252,5 kg, par Amélie Mierger (catégorie +84 kg, European Classic Powerlifting Championships, 2022).

CatégorieChargeAthlèteAnnéeCompétition
-43 kg122,5 kgTiffany Chapon2021Test Match Eleiko
-47 kg170,5 kgTiffany Chapon2026World Classic Powerlifting Championships
-52 kg172 kgTiffany Chapon2025Championnats de France de Force Athlétique Open
-57 kg188 kgJade Jacob2024Sheffield Powerlifting Championships
-63 kg214,5 kgPrescillia Bavoil2025Championnats de France de Force Athlétique Open
-69 kg225 kgPrescillia Bavoil2024Sheffield Powerlifting Championships
-76 kg202,5 kgLaura Mautalen20264ème Open de Toulouse
-84 kg215 kgKelly Millecamps2022Championnats de France Élite de Force Athlétique
+84 kg252,5 kgAmélie Mierger2022European Classic Powerlifting Championships

Meilleures performances ou records officiels ?

Ces tableaux recensent les plus lourdes barres réussies en compétition, d’après les résultats officiels compilés par OpenPowerlifting. Ce n’est pas la liste des records homologués par l’IPF ou la FFForce, qui posent leurs propres conditions (contrôle antidopage, type de compétition). Un record tout juste battu peut aussi manquer quelques semaines, le temps que les résultats soient intégrés.

Comment lire ces tableaux

  • Classique (raw) : ceinture, manchons et bandes de poignets autorisés ; pas de bandes de genoux, de combinaison ni de maillot.
  • Monde : compétitions internationales de l’IPF (championnats du monde, Sheffield…) et championnats continentaux, pas les compétitions nationales.
  • France : compétitions FFForce, hors athlètes étrangers invités, et athlètes français à l’international.
  • Depuis 2012, année de la première compétition internationale classique de l’IPF ; avant, la mention raw des résultats n’est pas fiable.
  • Catégorie déduite du poids de corps, avec les catégories IPF actuelles ; -53 kg (hommes) et -43 kg (femmes) sont réservées aux subjuniors et juniors.
  • Un 4e essai réussi compte pour le mouvement, jamais pour le total. À égalité, la performance la plus ancienne passe devant.

Ce qui rend un squat valide en compétition

En compétition, l’athlète sort la barre du rack, se stabilise et attend le signal « squat ». Il descend jusqu’à ce que le pli de la hanche passe sous le sommet du genou, remonte sans double rebond puis attend le signal « rack ».

Trois arbitres jugent chaque essai : il faut au moins deux lumières blanches pour qu’une barre compte. Un squat trop haut est refusé, même quand la barre remonte sans peine.

Les autres records

Pour viser ta propre compétition, consulte le calendrier des compétitions 2026 et les minima FFForce des championnats de France.

Questions fréquentes

Quel est le record du monde au squat ?

En classique et en compétition internationale IPF, la meilleure performance au squat est de 478 kg chez les hommes, par Jesus Olivares (catégorie +120 kg, 2024), et de 321,5 kg chez les femmes, par Sonita Muluh (catégorie +84 kg, 2026). Les records officiels sont homologués par l’IPF, catégorie par catégorie.

Quel est le record de France au squat ?

La meilleure performance française au squat est de 385 kg chez les hommes, par Stanley Odin (catégorie +120 kg, 2024), et de 252,5 kg chez les femmes, par Amélie Mierger (catégorie +84 kg, 2022). Les records de France officiels sont homologués par la FFForce.

À quelle fréquence ces tableaux sont-ils mis à jour ?

Chaque semaine, à partir des résultats compilés par OpenPowerlifting. Une performance apparaît quelques semaines après la compétition.