Conseils sur le choix du matériel de powerlifting

Par Joël ROSSI pour powerlifting .fr

En powerlifting le matériel a une place assez importante, il a beaucoup évoluer depuis ses dernières années à l'avantage des athlètes, il assure une protection et un renforcement certains et améliore nos performances.
Il en découle alors le fameux débat des pours ou contre, à ce jour pour être compétitif le matériel devient indispensable à chacun, la seule fédération Française à proposer une alternative à ça est la FSFA, qui différencie les classements entre les athlètes raw ou équipés.
L'entraînement avec matériel est très différent de celui sans, car il demande de travailler en fonction de ce que le matériel apportera à l'athlète et de s'y accommoder pour en tirer le meilleur partie !

Pour le squat (sqt)

-les bandes de genoux : elle varie de 2m à 2m50 suivant les fédérations, sont plus ou moins rigide suivant ce que cherche l'athlète. Le prix varie de 20 à 35$ suivant la marque et le modèle.

-les combinaisons : les deux marques les plus connues sont Inzer et Titan mais d'autres existent comme Metal ou Frantz powerlifting ou Ginny's power gear.....

Inzer

Harcore : bonne combinaison, elle offre un bon maintient ainsi qu'un bon rebond, parfaite comme première combinaison, parfaite pour un placement classique au squat, on la trouve aux alentours des 145$ en simple ply et 175$ en double.

T-rex : une des meilleur combinaison à ce jour, combinaison nouvelle génération avec bretelles à sratch, parfaite pour les squat moyen à écartés (sumo), on la trouve uniquement en double ply, deconseillé au débutant, prix 265$.

Leviathan : combinaison en « canvas » (toile) double ply à sratch, réservée à l'élite, très dur à maîtriser et à enfiler, elle offre une retenue de charge impressionnante, parfaite pour les squat sumo, elle est faite sur mesure et se vend 325$.

Titan

Centurion : elle se rapproche de la Hardcore de chez Inzer, elle est plus facile à enfiler, et offre un meilleur rebond, ainsi qu'une meilleur retenue, elle est disponible en « regular stance » (position classique) ou en « wide stance » (position sumo) au prix de 150$

The Boss : elle se rapproche de très prêt de la T-rex, on parle même de copie conforme, elle est déconseillée aux débutants on la trouve au prix de 275$ en modèle classique et 305$ en sur mesure.


La marque Metal offre une grande quantité de choix mais ne l'ayant jamais testé je préfère ne pas en parler, la marque Frantz offre elle une des meilleurs combinaison canvas.

-les briefs : les briefs sont peu connus, ils sont fait dans les mêmes matériaux que les combinaisons mais s'arrête sous la poitrine (ils n'ont pas de bretelles), on en trouve en poly ou en canvas, la plupart sont en doubles ply, ils sont souvent utilisés sous la combinaison mais sont interdit dans de nombreuses fédérations, ils sont plutot réservés à des athlètes avancés.


Pour le developpé couché (DC) :

-the wrist wraps ou bandes de poignet : utilisées par la majorité des athlètes, elle permettent un bon maintient du poignet, on les trouve en trois taille, small (30cm), medium (45cm) ou large (80cm) elle varie de 12 à 25$.

-le maillot : c'est ce qui fait bon nombre de débats, il y en a énormément, chacun a ses particularités je vais juste vous citez les principaux.

Inzer

Je passe sur tous les anciens modèles comme les rage ou EHPHD blast ou HPHD blast.....

Phenom : très bon maillot qui offre un bon soutien malheureusement il se déchire aux coutures avec l'usure, on le trouve en simple ou double ply, fermé ou ouvert dans le dos, 145$ en simple et 175$ en double, demande déjà une certaine expérience pour être maîtrisé.

Radical denim : maillot spéciale puisque la matière de fabrication est le Jean, je ne serais en parler car jamais essayer, mais il offre de bon résultat, disponible en simple pour 120$ et en double pour 160$.

The Rage x : un des meilleur maillot à ce jour, il offre un super maintient et de très bonnes performances, il s'use peu et il est très résistant, il peu être utilisé par un débutant avancé pour le modèle simple couture, comme par les meilleurs bencheurs de la planète en double ply open back grid stitch ou superneck, il varie de 135$ à 165$ suivant les coutures et comme aux autres (phenom et denim) pour les personnalisation 25$ de plus (1 or 2inch sleeves, grid stitch.....)

Titan

Fury : je pense que c'est le meilleur maillot que l'on est pour un débutant, il ne change pas la technique, offre un très bon confort, ne fait pas ou peu de marques, assure un bon maintient et surtout augmente de façon notoire la performance, il est facile à maîtriser, un point négatif il s'use très très vite (4 à 5 entraînements et le rendement diminue), on le trouve à un prix défiant toute concurrence 80$.

F6 : il est un plus technique que le Fury mais s'en rapproche de prêt, il demande d'avoir un dos dit « pontet » pour une meilleur utilisation, il a les mêmes avantages et inconvénients que le Fury, 80$ aussi.

The Katana : le meilleur maillot de chez Titan, je ne l'ai pas encore essayé mais aux dire de mes collègues powerlifteur, il est très technique mais est bien plus résistant qu'un F6 ou qu'un Fury, il se rapproche du Rage x de chez Inzer, il est déconseillé aux débutants, on le trouve en modèle A/S pour ce qui pontent et en modèle S/S pour les dos plats, 150$ en simple et 200$ en double, il est depuis peu disponible en ouvert dans le dos, mais n'a pas encore toutes les personnalisation des maillots Inzer.

Pour le soulevé de terre (SDT) :

Le soulevé de terre est le mouvement ou l'équipement agit le moins, de plus les fabriquants commence à peine à essayer de sortir des combinaisons adaptées, ce qui est sur c'est que bon nombre de combinaisons de squat sont utilisables au soulevé de terre.

Inzer

Max Dl : elle est très proche de la Hardcore, elle diffère par le fait que lors de la descente pour prendre la barre, elle ne coupe pas la respiration comme pourrait le faire une Hardcore, on la trouve en simple ou double ply au prix de 145$ ou 175$ pour la double

The Fusion : c'est la nouvelle génération de combi, je ne la connais pas mais elle est plus orientée pour les soulevés de terre type classique, on la trouve à 160$ pour le modèle classique, il faut compter 25$ de plus pour les velcros et 30$ de plus pour un double ply

Titan

Deadlift suit classique : elle est très bien pour les débutants ou pour les gens qui se sentent gênée par les combinaisons au soulevé de terre, mais elle en reste très fine et peu résistante, par contre elle s'enfile en 1minute et elle ne coûte que 100$

Deadlift suit sumo : c'est la même que la classique mais en position sumo

Au soulevé de terre en position sumo il est aussi intéressant d'utiliser une combinaison de squat.

Par Joël ROSSI pour powerlifting .fr